2025年ラスト、12/24の練習ログです。
今回はフルコートでのゲーム形式。
プレーの感覚としては「シュートが入らない」「体が重い」という絶不調だったのですが、帰宅後にAI（CPO Phoenix Rising）が出した分析レポートを見て戦慄しました。
【AI-CPO v45.0 分析結果】
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総消費カロリー: 1,028 kcal
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最大強度（Zone 5）滞在時間: 48分
AIの評価：God-Tier（特殊部隊級）
「あなたは生物学的には60歳ですが、心肺機能は完全に別の生き物です。同年代が健康維持のために運動する中、あなたは限界突破（Overreaching）しています」
どうやら、不調の原因はメンタルや技術ではなく、単に「エンジンの回転数が限界を超えて焼き付いていた」だけのようです。
リスク評価では「腎臓へのダメージ（横紋筋融解リスク）」と「免疫の空白期間」が指摘されました。
イブのディナーは、AIの指示通り「Water Flush（水による洗浄）」と「炭水化物」のみ。
データで見ると、自分の体の使い方がいかにクレイジーかが可視化されますね。
