最近、ネットニュースの見出しにある「老い」や「60歳」という文字に、どうにも過敏に反応してしまう自分がいる。 「60歳を過ぎると自覚する人が増加…体の中でひそかに進行している《細胞の老化》の3大原因」 誰しもがいずれ直面する老化現象。しかし、本当…

今回気になったニュースは、ニュースというよりもサプリメントの宣伝記事だ。 「テストステロンブースターサプリに、最上位モデルと次世代型が登場」 還暦を過ぎても限界突破の運動（Zone 5）を続けている私にとって、筋肉や組織の修復を担うテストステロン…